この時期に2度目のしもやけになったのですが、 治す方法があったら教えてください。

この時期に2度目のしもやけになったのですが、

治す方法があったら教えてください。

足のしもやけですか?



血行をよくするために足を40℃位のお湯と5℃位に交互につける

あビタミンEを多く含んだ食品を食べる

なるべく温める(汗をかいたりもするのでこまめにふく)



自分は、↑のやつしてます

他には、漢方薬を飲んだり通気性がいい靴下を履いたりしてます