オリーブオイルは便秘に良いと聞きます。 グレープシードオイルはどうでしょう？

オリーブオイルは便秘に良いと聞きます。

グレープシードオイルはどうでしょう？

便秘には効きませんが、グレープシードオイルのビタミンＥは、オリーブ油の約２倍以上も含まれています。

ビタミンＥには血行を良くし、若さを保つ大切なビタミンです、抗酸化作用があり体内で発ガンの元となる過酸化脂質が作られにくくなります、食品の酸化も防ぎます。