ここ数ヶ月で顔が土気色っぽくなってしまいました。
首から下は白いので、顔と首の色が違う状態です。
なんとか治したいのですが、美白化粧品でオススメありましたら教えてください。
顔が土気色とありますが、ご自分で見て肌のくすみとは違い、ここ数ヶ月で明らかに色が暗く土気色になってきたのなら、肝臓などの血液検査をされて、異常がなければ美白やコラーゲンケアのお手入れをされるといいですよ。
寒いので血行不良から顔がくすみやすくなりますので、おふろに15分くらい浸かり体をよく温めるだけでも代謝がよくなり、毎日続けていくと少しずつ顔色がよくなりますよ。
あとはコラーゲンが変性してくると肌が黄ぐすみをおこしてきます。この場合はコラーゲン分解能力が低下してくることでおこります。数ヶ月で急に土気色になることはあまりないですが、真皮のコラーゲンケアができる化粧品がありますので(エイジングケアになります)化粧水や乳液で真皮のケアを、美容液で美白のものを朝晩使うと効果はありますよ。
あとは食品でコラーゲンやビタミンC、ビタミンEを摂るといいですよ。
コラーゲンはたんぱく質で体内の各細胞に使われますが、ビタミンCが入ることでコラーゲン生成されやすくなります。
ビタミンCには美白、坑酸化作用があり、ビタミンEには血行促進や坑酸化作用があります。CとEを一緒に摂ることで坑酸化作用が上がります。
☆良質なたんぱく質は肉や魚、大豆(納豆,豆腐)、卵などに多く含まれます。
☆ビタミンCはみかんやオレンジ、グレープフルーツなど柑橘類、アセロラ、いちご、キウイ、パセリ、ブロッコリーなどに多く含まれます。
☆ビタミンEはアーモンドなどナッツ類、ぶり、西洋かぼちゃ、植物油にも含まれます。
えび、鮭、いくらに含まれる赤いカロチノイド色素のアスタキサンチンは坑酸化作用が高く、食事で摂ると体にいいですよ。
急な顔色の変化は体の不調ということもありますので、特に体調に問題がなければ上記のお手入れが効果ありますよ。
体を温め、疲れや寝不足、ストレスなどにも気をつけてお手入れしてみて下さいね。
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