食品とかで原材料の欄を見ると、酸化防止剤にビタミンEとかCを使ってるようですが、これを食べるだけでもビタミンEやCを取ったことになるんですか？？
必要摂取量よりもかなり少ないです。十分なほど入ってたら酸っぱくて本来の味がわからなくなります（Cの場合。Eの味は知らない）
取ったと言えるほど入ってるのかしら・・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ビタミンe 食品
0 件のコメント:
コメントを投稿