しもやけ が痒くてつらいです(>_<)
なにか治す方法はありませんか?
教えてください!
よろしくお願いします。
ビタミンEに血行促進作用があります。
⇒ビタミンE-200ドライ
そのため治療薬としては、そのビタミンEを主成分とする外用薬や内服薬、健康食品などが効果的と思われます。外用⇒ハイスキール 15g 内服⇒若甦Eカプセル60P(瓶入り)医薬品
局所的には、外用薬を塗ってマッサージをするとよいのですが、すでにくずれてしまっている時は、マッサージをしてはいけません。その場合はなるべく早く皮膚科を受診してください。
しもやけの原因は遣伝的な素因・体質に加え、低温の環境と日内の大きな温度差が考えられています。その他、年齢、栄養状態、環境、職業なども、発症の要因と考えられています。なりやすい環境要因としては、気温4℃~5℃、1日の温度差が10℃前後で、湿度が高い場所、などがあげられます。比較的、厳寒期よりも晩秋や春先に多いのはこのようなことからです。対策は
◎冬場は手袋、耳あてを使用し、末梢部分の保温に努める。
◎手、足をこすってマッサージをする。(特に入浴時は血行促進に効果的)
◎多汗症の場合は通気性のよい靴をはき、靴下を頻繁に替える。
◎血行を妨げるような窮屈な手袋や靴下、靴などを身につけない。
◎水仕事や雪遊びなどの後は水気をよく拭き取る。
◎急激な温度差をつくらず、保温に気をつける
◎薬を塗るときも、よくすり込むようにする。
わかります(T-T)辛いよね(T-T)
足の裏にホッカイロ貼るといいよ!
あとは病院から処方してもらってるけどヒルドイドソフト軟膏をマッサージしながら塗ってるよ!
楽になるよ(*^^*)
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