目の下のクマがひどいんです＞＜。

目の下のクマがひどいんです＞＜。

目の下のクマを治そうと思い、雑誌にのっていた目の周りのマッサージをしてみたんですが、まったく効果なしです。

何かクマを治す方法があったら、教えてください!



ちなみに、寝る時間は、11時半～12時の間

起きる時間は、7時半です

クマにもいくつか種類があるんですよー。

血行不良によるものや、色素沈着によるもの、

それと加齢によるもの…と、大きく分けると３つくらい。



あなたの場合はどれかな？

加齢ということはなさそうなので、

血行不良なのか色素沈着なのか、って感じでしょうか。



ちなみに、血行不良だと青っぽいクマで、

色素沈着だと茶色っぽいクマです。



目の周りのマッサージというのは、

温冷マッサージのことでしょうか？

それはもうやってしまったということなら、

お風呂にゆっくり浸かって身体を温めて、

デコルテのリンパマッサージするのもいいですよ。

あと、目の疲れにはカシスや、

血行をよくするビタミンEなどを

摂取するようにするといいと思います。

http://bigan.rgr.jp/2009/06/food-list.html

ビタミンEが摂れる食品が載ってます。



これで解消されないということなら、

血行を促すアイクリームもありますが、

正直、これは私自身試したことがありません。

なので、オススメはどれとは言えませんが、

検索してみて出てくるのはこんな感じです。

http://www.hit-1.net/kuma/

http://www.eri-clinic.com/bihada/21.html

ビタミンK配合のクリームです。

ビタミンKは塗布することで、

血行促進の作用があるようです。

飲むのとは効果が変わるのでご注意を。



それと、ビタミンKは、

美白成分のアルブチンと

構造が似ているということなので、

普段使いの化粧水などに、

アルブチン配合のものがあると良いかも。

これなら茶グマにも良いと思います。



血行を促すことと、

美白に気を遣うことで、

少しでもクマが解消されると思いますが、

時間はそれなりにかかると思うので、

とにかく、めげずに根気よく！

雑誌のマッサージも続けてくださいね☆o(^0^)o